マタニティヨガ教室を早良区でお探しの方へ
ヨガで妊娠中の運動不足を解消!!
BelleBalanceStudio
ヨガが初めての方でも安心 道具を使うので 無理せず動けます

マタニティヨガって?

早良街道沿いのBlleBalanceStudioで行うマタニティヨガでは、ボルスターやブロック、バスタオルなどの補助道具を使用してポーズを行いますので、妊娠前にも運動をしたことがない方でも無理なく取り組んでいただけます。

もちろん、道具を使うばかりだと筋力アップや柔軟性の効果が得にくいこともありますので、少し頑張っていただくこともあります。

ただ、参加されるマタニティの皆様にするか、しないかの選択肢はあります。身体と心の調子を気軽に打ち明けて「今日はやめておきます」と気軽に言っていただける雰囲気づくりを目指しています。

BelleBalanceStudioのマタニティヨガで
Check!
少しでも気になったらご連絡ください
2020年1月スタート!体験レッスン500円。ご予約受付中。
Point
1

マタニティ特有の身体の不調を改善

マタニティ期は毎日のように、身体の調子が違い、体つきも変わっていきます。

早良区飯倉でヨガ教室を行っている当スタジオは少人数制ですので、ちょっとした体調や顔色の変化にも対応できる体制でレッスンを行えます。

妊娠すると起こりやすい下肢静脈瘤予防や高血圧対策、体重コントロールなど、ヨガのポーズを通して筋力アップ、維持し、「今しかない」おなかの赤ちゃんとの楽しいマタニティライフをサポートできれば、と願っています。

Point
2

心のコントロール

妊娠すると様々なホルモンが分泌され、それによってママの心のお天気ははコロコロと変わります。

時には、自分自身でもコントロールするのが難しくなる時もあるでしょう。人によってはマタニティブルーといわれる軽い鬱のようになる方もいらっしゃいます。そうなる前に、ヨガの様々な呼吸法で心のコントロールの仕方を学んでいただきます。これは、マタニティに限ったものではないので、きっと出産後やそのもっと後にも役に立つと思います。

ママの心がハッピーだと、家族もきっとハッピーになると思います❤

Point
3

新しい命を感じ受け入れる

皆さんのおなかの中に宿る新しい命は「今」この瞬間も成長し続けています。

皆さんは、女性であり、妻であり、母であり、自分の両親の子供でもあり、お仕事をされている方は何か役職をお持ちかもしれません。次から次へと、休む間も無く動き続けているかもしれません。

でも、当スタジオでは「今」しかない赤ちゃんとママとの特別な時間をより深く感じられる時間をご提供できれば、願っています。

お気軽にお電話でご連絡ください
080-3989-5433 080-3989-5433
受付時間:9:00~20:00
Access

早良区を拠点に営業しているヨガ教室への分かりやすいアクセス方法を掲載しています

概要

店舗名 Belle Balance Studio
住所 福岡県福岡市早良区飯倉6丁目25-14 College Garzon内
電話番号 080-3989-5433
定休日 日曜日 祝日 ※ インストラクターの状況によりお休みになる場合が御座います。
最寄り駅、バス停 地下鉄七隈線
野芥駅より車で約5分 七隈駅より車で約5分 金山駅より車で約7分
西鉄バス 唐木停すぐ

アクセス

当ヨガスタジオは地下鉄七隈線の野芥、七隈、金山駅から車で5~7分の早良区飯倉で営業しております。早良街道に面しておりますので、バスをご利用の際は西鉄バス 唐木下車すぐです。また、お車をご利用の際は隣に100円パーキングもございます。
分かりやすい地図や来店方法も掲載しておりますので、ご活用くださいませ。
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